Wapń jest składnikiem kości i zębów. Odgrywa zasadniczą rolę w przekazywaniu informacji za pomocą nerwów. Reguluje pracę serca i ciśnienie tętnicze. Wspomaga leczenie alergii, poprawia krzepliwość krwi.

Cytrynian wapnia jest najczęściej stosowaną solą kwasu cytrynowego. Związek ten jest często wykorzystywany w produkcji suplementów diety. Cytryinian wapnia znajduje się miedzy innymi w skorupkach jaj kurzych.

Flawonoidy to roślinne substancje czynne o właściwościach antyoksydantów (przeciwutleniaczy). W organiźmie ludzkim spełniają rolę podobną do witamin.

magnez w fromie lepiej przyswajalnej dla organizmu.

tlenek magnezu - wodorotlenek magnezu

Magnez jest składnikiem kości, obniża stopień uwodnienia koloidów komórkowych, uczestniczy w przekazywaniu sygnałów w układzie nerwowym.

Witamina D3 to głowny związek wykorzystywany do transpoartu wapnia. Niedobór tej witaminy pociąga za sobą złe wchłanianie a następnie niedobór wapnia. By wapń wchłaniał się prawidłowo potrzebne są dwa związki: aktywna postać witaminy D oraz parathormon - PTH (wytwarzany przez gruczoły przytarczyczne). Działają one wspólnie i obecność obu z nich, we właściwej ilości, jest niezbędna.